LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

Road Bike: Última tirada larga

lunes, 30 de mayo de 2011 ·

Hoy he hecho el último entreno exigente. Quería hacer una tirada larga pero no notar mucho el entreno, así que salí buscando caminos nuevos y decidí salir dirección Gavà para subir a Begues. Una vez llegué a Begues, fui buscando Avinyonet después N-340 hasta el desvío a Sant Sadurní, después llegó Gelida, Creu Aregall, Corbera, La Palma de Cervelló, Pallejà y vuelta a casa. Cuando llegué todavía no había llegado a los 100 km, así que decidí ir a Olesa y coger confianza de cara al EXTREME MAN.




Distancia: 121,69 km
Tiempo: 4h44'38"
Velocidad: 25,7 km/h
Desnivel: +778,9 / -648,8

EXTREME MAN GO!!!

4 comentarios:

jonnyb197 dijo...
30 de mayo de 2011, 21:14  

Muy buena salida, ahora ya toca desacansar, así que no te esfuerces demasiado que el entreno ya está hecho

oscar.rdez dijo...
30 de mayo de 2011, 22:32  

No tengo palabras.
Más de 100km en bici son palabras mayores. Claro está que lo que vas a hacer tampoco es un juego de niños, es un juego de mayores.
Yo de mayor quiero ser cómo tú ;)

XL dijo...
31 de mayo de 2011, 16:31  

Mucha suerte el domingo y que disfrutes mucho. Con todo lo entrenado, lo tienes chupado.

Chavalín dijo...
31 de mayo de 2011, 23:10  

Hola Josele, sigo tu blog desde aixetes 2010, soy colega del Alex. He estado viendo lo bien que te has preparado para el gran reto y eres un ejemplo a seguir, en constancia y sacrificio, bravo campeón!!!!
Suerte el domingo, y cuando sientas dolor piensa en el orgullo que sentirás cuando digas que eres un Finisher.
Xavi

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ROSA MODA INTIMA

ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

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ULTRAFONS ANDORRA 2004

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MI PRIMERA Mm

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12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

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CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

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MARATÓ DEL CONGOST 2009

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EXTREME MAN 226

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TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

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MARATÓN BARCELONA 2007

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2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

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LA CURSA DELS NASSOS 2008

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II CRONO CAN XANDRI

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TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

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