Nunca antes había nadado tanto tiempo continuamente. A partir de ahora tengo que empezar a asimilar los tiempos de competición. Así que hoy tocaban hacer 3800 m de nado continuo a ritmo de competición. Muy buenas sensaciones durante todo el entreno, incluso apretando en los últimos largos.
Cuando he acabado no me podía creer el tiempo realizado 1h25', pensaba que iba a tardar bastante más, pero lo mejor es que he acabado bien. He realizado otros entrenos que he acabado más "tocado".
Cuando he acabado no me podía creer el tiempo realizado 1h25', pensaba que iba a tardar bastante más, pero lo mejor es que he acabado bien. He realizado otros entrenos que he acabado más "tocado".
Un día de estos debo hacer el mismo ritmo pero con el neopreno.
4 comentarios:
Pues nadar esa distancia desde luego no está al alcance de cualquiera....!! Muy bien, veo que la cosa marcha..!!
Anda! ¿y cómo eres capaz de controlar los ritmos nadando? ¿Miras el reloj en algún momento?
Buff... hora y media nadando te tiene que hacer fuerte, así estás tío, que pareces un armario de 3 puertas.
De pescadilla a Sr. Iroman. Eres una máquina entrenando.
seguro que con neopreno mejoras bastante, pero lo importante es acabar bien fresco después de la distancia para coger la bici con ganas
david
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