LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

2ª VUELTA CON LA FLACA...

miércoles, 29 de diciembre de 2010 ·

Hoy, ya con los automáticos en la bici, he salido para ir cogiendo kilómetros en la carretera.  He ido hacia Olesa y a la vuelta he tirado dirección Terrassa hasta llegar al cruce que va hacia Castellbisbal. Después de la bajada hasta llegar al restaurante Cal Pupinet he ido por el polígono industrial Sant Vicenç para llegar a casa en 1h38'42". Total han sido 42,47 km. Las sensaciones que me quedan son buenas porque podría haber seguido pedaleando pero en las bajadas sufro mucho, voy en constante tensión por mi poca práctica con la bici, en fin, habrá que seguir practicando.
Tiempo: 1h38'42"
Distancia; 42,47 kms
RCmedio: 122
Desnivel: +179,6 / -157,2
Velocidad media: 25,2 km/h

2 comentarios:

forest dijo...
29 de diciembre de 2010, 22:57  

A ver si hacemos una quedada con la flaca.Buen entreno.

vice dijo...
30 de diciembre de 2010, 13:56  

feliz año nuevo...cuidado con la flaca,como dice jarabe de palo por un beso de la flaca yo daria lo que fuera...jajajjaa

NUTRICIÓ ESPORTIVA ONLINE

ROSA MODA INTIMA

ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

LA CURSA DELS NASSOS 2008

II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11