Preparación para la Matagalls-Montserrat

La semana pasada fui siguiendo mis entrenamientos como pude, hace dos o tres semanas que me hice una pequeña torcedura de tobillo en Montserrat pero que no le di la mayor importancia y seguí entrenado habitualmente aunque con molestias. Este sábado pasado tenía en mente hacer mi última gran tirada antes de la Mm'09, hacer unos 65 km. aproximadamente en 8 horas pero el tobillo mandó al traste todo el entreno, salí a las 3:30 de la madrugada y cuando llevaba poco más de una hora la primera torcedura y primer aviso de que me fuera para casa pero como el corazón tira más que la cabeza seguí hasta otra nueva torcedura que me hizo parar y replantearme las ideas y el corazón se rindió al cerebro y llegué como pude hasta mi casa. Completé la primera parte del recorrido, unos 25 km en 3h5', cuando llegué a casa todavía era de noche. Durante el fin de semana estuve pensando y daré descanso al tobillo todo lo que pueda para no llegar a la Mm'09 con las molestias en el tobillo, así que ayer hice 2500 metros en la piscina y hoy he hecho unos 57 km en bicicleta. Ha sido la primera vez que hago tantos kilómetros con la bici, he hecho un recorrido a lo largo del rio Llobregat hasta llegar a la playa de El Prat, testigo gráfico de que he estado allí: ja ja