Esta última semana

La semana la empecé trotando por Montserrat, me esperaba un lunes tranquilo después de haber acabado la semana pasada con 80 km en las piernas pero tuve la oportunidad de quedar con Carles de Martorell y otros corredores de corredors.cat (Pedro e Isma) y no me lo podía perder. Hicimos casi todo el recorrido del Alba con sentidos diferentes. Empezamos en las Coves de Salnitre y subimos hasta Sant Miquel, después en vez de bajar hasta el monasterio subimos por el cemento e hicimos el recorrido al contrario que la Cursa de l'Alba hasta Sant Jeroni. Después de un descanso, avituallamiento y rato de "palique" fuimos escaleras abajo hasta el Monasterio. Bajamos hasta Collbató por el camino de las Bateries, ya no recordaba lo larga que se me hacía esta bajada. Alguna fotos desde la cima más alta de Montserrat:

Pedro, Carles Isma y yo

El Martes hice un entrenamiento suave por el río a las 3 de la tarde para probar mi nuevo FORERUNNER 405, que pasada de aparato!!! lo que me faltaba para poder saber más o menos los desniveles donde entreno y muchas más cosas que iré poco a poco controlando. El miércoles y el jueves no pude hacer nada y los dediqué a descansar. Ayer viernes hice un recorrido hasta St.Eugeni y hoy me he levantado a las 6:00 para finalmente ir hasta la antena de Pallejà, quería hacer 25 km. Esta semana he acabado con 67 km.