Estoy llevando la preparación para intentar hacer un tiempo de 1 hora y 25 minutos aproximadamente. Con el fondo y las series que voy haciendo me voy sintiendo más rápido. Hago un recorrido por el río que va desde mi casa hasta el puente del diablo y volver por el mismo camino de unos 14 kilómetros, el jueves pasado lo hice en 58'30" mi mejor tiempo en ese circuito. En la siguiente imagen se puede ver el circuito. Más adelante iré colgando más circuitos que hago tanto de montaña como por el pueblo.
Desde la Mitja de Barcelona no he vuelto a hacer ninguna por eso no se si podré rendir como espero. Esta misma media la hice en el año 2006 cuando empezaba la preparación para la maratón de Barcelona 2007 pero la hice para acabarla en menos de 1 hora y media e hice 1 hora 28 minutos. Plano de la carrera:
Entradas
0 comentarios:
Publicar un comentario