Buscando la calma... para darle caña otra vez

Después de la Marxa del Garraf estoy intentando bajar la carga de kilómetros para descansar e ir preparando la Mitja Marató de Mataró (7.12.2008). Las sensaciones son buenas, iré metiendo entrenamientos más cortos y entrenamientos con series para ir cogiendo velocidad que la tenia perdida desde hace unos meses. El objetivo es la Maratón de Barcelona y empezar la nueva temporda de marchas, que ya tengo alguna entre ceja y ceja, como la Núria-Queralt (94 km). Pero bueno poco a poco.