Matagalls-Montserrat

15/08/2008
Matagalls-Montserrat

Estoy preparando la Matagalls-Montserrat, llevo unos meses entrenando bastante duro por montaña. Desde que acabé la Maratón de Barcelona (3:15) sólo hago montaña. Llevo acumulados en Junio (194 km), en Julio (306 km) y en Agosto la previsión es que acabe con (270 km). A continuación pongo el entrenamiento de esta semana:
Lunes: Piscina (2000 m croll)
Martes: Series (10x900)
Miércoles: Descanso
Jueves: 25 km por montaña
Viernes: 17 km llanos
Sábado: 15 km por montaña
Domingo: Descanso

En total haré tres tiradas largas (junio, julio, agosto), la primera 46 km en 6 horas, la segunda de 60 km en 7 horas 10' y la tercera la haré el Domingo 24.

Jamás había estado tanto tiempo corriendo y andando, con el frontal a cuestas desde las 4 de la mañana, luego te amanece corriendo, y luego pasas a la calor de mediodía y ahí dándole a las piernas.

Ya seguiré contando algunas cosillas más.