Mm’08
Después de 4 meses de duros entrenamientos dirigidos a hacer la clásica Matagalls-Montserrat, por fin llegó el gran día.
Mi hermano me llevó a St.Celoni para montarme al autobús que más tarde me llevaría a Coll Formic. Los nervios los tenía a flor de piel dentro el autobús. La hora de la salida era a las 14:30, finalmente se retrasó hasta las 15:00. Llegamos a las 15:45 aproximadamente a Coll Formic.
Me comí un bocata tumbado en la explanada al lado de la salida e intentándome relajar antes de la salida.
Nunca había estado en una carrera donde la salida se diera a 25 personas cada minuto. Por si acaso yo veinte minutos antes de mi salida (17:53) ya estaba al lado del cartel.
Finalmente salí con riñonera de dos botellas con una botella y un cortavientos y un buff en el otro hueco. En el bolsillo tenía dos geles, frontal con pilas de recambio, teléfono móvil, un ibuprofeno (que no tomé), frutos secos, calcetines de recambio, crema antirozaduras y la foto de mi hijo junto a la tarjeta de control.
Empecé corriendo durante el Plà de la Calma, calculaba llegar hasta Aigüafreda en 1h45’. Aquí entablé conversación con Toni de Sant Adrià y juntos emprendimos el comienzo. Al llegar al Control 1 la niebla no nos dejaba ver a más de tres metros. Después de una bajada técnica, y que me divertí mucho, llegamos a Aigüafreda en 1h34’ donde tiré el chubasquero que llevaba puesto.
Cuando llegamos al Control 2 todavía era de día. Nos colocamos el frontal una vez pasado el primer avituallamiento (sándwiches vegetales, dulce membrillo, galletas, agua, …).
A partir del Control 3 (km 28,2) la niebla volvió a hacer acto de presencia. Conocimos a dos chicos de Vic, Mia y David, y fuimos juntos durante varios kilómetros. A partir del segundo avituallamiento (31,5 km) Toni me dijo que iba a pedirse un taxi porque las piernas no le marchaban e iba a abandonar. “Los de Vic” se fueron para delante y yo me quedé con Toni para intentar darle ánimos para que no abandonara. La niebla se hizo mucho más densa subiendo al Coll de Matalafuga (Control 4) y cuando me di cuenta Toni ya no estaba detrás, ya no lo volví a ver más. No sé si finalmente se pidió un taxi en St. Llorenç o finalmente consiguió acabar.
Subiendo al Coll de Matalafuga y bajando hasta St. Llorenç Savall volví a coger un buen ritmo, empecé a adelantar a gente hasta llegar a St. Llorenç (incluso a los de Vic), llegué en 5:40. Al llegar al avituallamiento tuve una sensación de satisfacción que me llenó realmente, después de 45 kilómetros, siendo las 12 de la noche y mucha gente animándote. Llamé a Joya que me estaba esperando por ahí. Me quedé un rato hablando con él, cambiándome los calcetines y de paso me hacía fotos. No tengo palabras para agradecerle todo lo que ha hecho por mí, porque esos ánimos en esos momentos se agradecen muchísimo. Estuve 25’ en el avituallamiento, volví a coger el ritmo y muy fuerte psicológicamente. Casualmente arranqué a la misma vez que “los de Vic”. Fuimos juntos hasta la subida al Coll de Grua. Fueron unos kilómetros agradables que fuimos conversando y pasando el tiempo muy rápido, se formó un grupo de 6 ó 7 marchadores. Me puse primero y empecé a tirar y cuando me di cuenta estaba solo, no había nadie por detrás ni nadie por delante. Después de varios kilómetros llegué al avituallamiento de los donuts. Recargué fuerzas y de nuevo a correr, lo intenté varias veces pero no podía, decidí ir caminando hasta Montserrat porque notaba que así adelantaría más. Fue entonces cuando encontré al compañero perfecto, Juanma de Terrassa, ambos fuimos juntos hasta el monasterio. Justo al llegar al kilómetro 70 (control 8) me empezaron a entrar calambres en la planta del pie y temí no poder continuar pero finalmente fue un susto. Finalmente llegamos a Monistrol, faltaban los últimos 5 kilómetros pero no iban a ser los más fáciles. Empezamos a subir, adelantamos a varios marchadores y finalmente hicimos un grupo de cuatro que llegamos juntos hasta empezar los últimos escalones. Juanma y yo llegamos juntos a la meta, fuimos el 109 y el 110, con un tiempo de 12h57 y 12h58 respectivamente.
Puede ser la experiencia más intensa que he tenido desde que empecé en el running. Te diviertes, conoces a mucha gente, sufres, te repites ¿qué hago yo aquí?, vuelves a sufrir, a disfrutar, pero lo que sientes al llegar a la meta es inexplicable… satisfacción, te crees grande, eufórico,…
Debo agradecer a mi mujer por aguantarme en todos los meses que llevaba preparando el Mm, y a mi hijo que me ha dado fuerzas en cada control que veía su carita y me hacía sonreír.
A mi cuñada y a mi madre por cuidar de mi hijo por las mañanas mientras yo me iba a hacer el “cabra” por ahí.
A mi hermano por llevarme hasta St.Celoni y luego sacarle de la cama para que me fuera a buscar a Montserrat.
A todos los sms que me fueron llegando durante la cursa que me dieron mucha alegría (Manel, Javi, Pippen, Joya, Jordi).
A Joya por ir a verme al avituallamiento de St. Llorenç Savall, por los plátanos, por las fotos que me hizo.
A toda la gente que conocí que también me ayudaron mucho para poder llegar.
A todos GRACIAS
Después de la Mm
Matagalls-Montserrat
Ya me queda menos y los nervios están a flor de piel. Ayer hice piscina, hoy haré 18 km a un ritmo alegre por el río y mañana volveré a hacer algo de piscina. Jueves y Viernes descanso total.
Esta es la marca que deberé seguir durante todo el recorrido y de noche. uffff, que miedo tengo de perderme!!!
Mis Cascadia
Mis Cascadia
Las zapatillas que utilizo para la montaña son las Brooks Cascadia. Anteriormente siempre utilizaba unas Salomon (según las revistas las mejores zapatillas de trail) pero en las carreras largas notaba su poca amortiguación (yo peso 79 kg) y así buscando algo con más amortiguación encontré muchísimas opiniones a favor de las Brooks Cascadia, y finalmente, opté por ellas. La verdad es que desde el primer día me noté muy cómodo, estoy muy contento con ellas y mi opinión sobre ellas es un 10 sobre 10. Las Cascadia después de un día duro.
Bueno, ya tengo decidido lo que llevaré en la Mm. A continuación lo describo:
Zapatillas: Brooks Cascadia
Mallas piratas
Camiseta manga larga
Botellero (con dos botellas de 0,5 l y bolsillo con geles)
Bolsillo de antebrazo con el móvil y 20 euros (por si acaso).
Gorra
Frontal
Cortavientos o chubasquero según el tiempo.
Calcetines de recambio.
Luego si consigo llegar a St. Llorenç Savall, Joya me traerá camiseta de recambio, calcetines, toallitas, crema antirozaduras, agua, isotónica, ...
Cursa de la Vinya
08/09/2008
Cursa de la Vinya
Ayer participé en la Cursa de la Vinya, estoy muy contento con el resultado. Acabé 15º con 40'10" casi 3' menos que el año pasado.
Los kilómetros más duros son los primeros 4 kilómetros aproximadamente y luego es un continuo subir y bajar hasta el final.
Acabé con la sensación de poder seguir con ese ritmo unos cuantos kilómetros más. Los entrenamientos de este verano para la Matagalls-Montserrat se notan, nunca empecé la temporada con tanta fuerza.
Volviendo a la Mm ya tengo la lista de cosas que no se me pueden olvidar. Tengo muchas ganas de que llegue el día y cuando acabe (si la acabo) ya pensaré en el siguiente reto...
Cursa de la Vinya
04/09/2008
Matagalls-Montserrat
Según mi polar me quedan 16 días para el 20S, buffff, ya estoy acoj... Pero bueno hay que mirar siempre adelante y el día 5 de octubre se celebra la Marató del Parc de collserola y si no acabo "reventao" me apuntaré. Así conoceré la serra de Collserola. Mientras tanto ya me quedan los últimos entrenamientos suaves y La cursa de la Vinya el día 7 de septiembre, ya el año pasado la hice y este año quiero repetir porque me gustó. Hice 43:00 justos y mi compi el "pollo" 53'.
Mm
29/08/2008
Matagalls-Montserrat
Ya me queda menos, exactamente 22 días, para la Matagalls; tres semanas con entrenamientos menos duros. Las tiradas de millones de kilómetros quedan en el olvido y ahora a pensar en la travessa, quitándole peso a los entrenamientos. El domingo hice aproximadamente 65 kilómetros desde las 3:30 de la mañana hasta las 12:00, me perdí la final de baloncesto de las olimpiadas, la maratón olímpica... espero que tal sacrificio valga para algo y pueda acabarla.
Matagalls-Montserrat
23/08/2008
MATAGALLS-MONTSERRAT
Esta noche saldré a hacer una "tiradita" desde las 3 de la madrugada hasta realizar unos 65 km, entre 8 y 9 horas. Después de este entrenamiento esta semana acabaré con 114 km. El domingo pasado hice un entrenamiento con Joya y Javi de dos horas por llano (ellos están preparando la maratón de Berlín) y no pude aguantar su ritmo, se nota la pesadez en las piernas. A partir de la semana que viene iré bajando la carga de trabajo hasta llegar al 20 de septiembre.
Matagalls-Montserrat
15/08/2008
Matagalls-Montserrat
Estoy preparando la Matagalls-Montserrat, llevo unos meses entrenando bastante duro por montaña. Desde que acabé la Maratón de Barcelona (3:15) sólo hago montaña. Llevo acumulados en Junio (194 km), en Julio (306 km) y en Agosto la previsión es que acabe con (270 km). A continuación pongo el entrenamiento de esta semana:
Lunes: Piscina (2000 m croll)
Martes: Series (10x900)
Miércoles: Descanso
Jueves: 25 km por montaña
Viernes: 17 km llanos
Sábado: 15 km por montaña
Domingo: Descanso
En total haré tres tiradas largas (junio, julio, agosto), la primera 46 km en 6 horas, la segunda de 60 km en 7 horas 10' y la tercera la haré el Domingo 24.
Jamás había estado tanto tiempo corriendo y andando, con el frontal a cuestas desde las 4 de la mañana, luego te amanece corriendo, y luego pasas a la calor de mediodía y ahí dándole a las piernas.
Ya seguiré contando algunas cosillas más.
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