Después de varios meses de espera, mañana llega el gran dia. A las 7:10 sale el avión que nos llevará a los corredores del C.A. Sant Andreu de la Barca a San Sebastian previo paso por Bilbao.
El domingo remataré una semana que ha sido buena en cuanto a días de entreno.
Lunes: Sesión de swim (400 m calentamiento, 600 m técnica, 2x400 palas + 50 m pies, 100 m suaves, Total: 2000 m)
Martes: Sesión de trail running por los alrededores de la Font de les Rovires. Total: 15,03 km
Miércoles: Descanso
Jueves: Sesión de swim (300 m calentamiento, 400 m técnica, series (400 m, 300 m, 200 m, 100 m, 50 m, 25 m, 25 m), 300 m técnica, 300 m suaves, Total: 2400 m Un honor compartir el carril con David - Finisher que me alumbró con sus consejos.
Viernes: Sesión de MTB por los alrededores de Can Xandri con la compañía de Pedro (un auténtico fuera de serie, mientras uno iba con la lengua fuera él iba charlando). Total : 18,03 km
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1 comentarios:
El mañana ya pasó.
Ahora nos tendrás que contar en primera persona cómo fue tu primera B/SS ¿no?
¿A que es impresionante la animación vivida?
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