LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

Esta última semana

sábado, 8 de agosto de 2009 ·

La semana la empecé trotando por Montserrat, me esperaba un lunes tranquilo después de haber acabado la semana pasada con 80 km en las piernas pero tuve la oportunidad de quedar con Carles de Martorell y otros corredores de corredors.cat (Pedro e Isma) y no me lo podía perder. Hicimos casi todo el recorrido del Alba con sentidos diferentes. Empezamos en las Coves de Salnitre y subimos hasta Sant Miquel, después en vez de bajar hasta el monasterio subimos por el cemento e hicimos el recorrido al contrario que la Cursa de l'Alba hasta Sant Jeroni. Después de un descanso, avituallamiento y rato de "palique" fuimos escaleras abajo hasta el Monasterio. Bajamos hasta Collbató por el camino de las Bateries, ya no recordaba lo larga que se me hacía esta bajada. Alguna fotos desde la cima más alta de Montserrat:

Pedro, Carles Isma y yo

El Martes hice un entrenamiento suave por el río a las 3 de la tarde para probar mi nuevo FORERUNNER 405, que pasada de aparato!!! lo que me faltaba para poder saber más o menos los desniveles donde entreno y muchas más cosas que iré poco a poco controlando. El miércoles y el jueves no pude hacer nada y los dediqué a descansar. Ayer viernes hice un recorrido hasta St.Eugeni y hoy me he levantado a las 6:00 para finalmente ir hasta la antena de Pallejà, quería hacer 25 km. Esta semana he acabado con 67 km.

0 comentarios:

NUTRICIÓ ESPORTIVA ONLINE

ROSA MODA INTIMA

ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

LA CURSA DELS NASSOS 2008

II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11