LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

Inicio de vacaciones

jueves, 4 de agosto de 2011 ·

Bueno, he empezado el mes como yo quería... o casi.

El lunes hice una salida de running combinando plano con subidas y bajadas, fueron un total de 15,26 km en 1h18', no está mal contando que eran las 15:00 horas...
El martes salí por el rio e hice 14 km de running en 1h08'.
El miércoles aproveché el buen tiempo para ir a la playa con la familia y como buen triatleta me llevé las gafas, por si acaso... hice aprox. 1000 m.



Este jueves le tocó el turno a la flaca, 49,06 km, ida y vuelta a Sant Sadurní d'Anoia en 1h47'07", al igual que el domingo pasado he notado mi notoria inactividad en estos dos últimos meses con la flaca.

Ya he realizado la inscripción a la Cursa de la Vinya y al triatlón olímpico de Gavà. Vamos!!!

1 comentarios:

oscar.rdez dijo...
7 de agosto de 2011, 21:10  

Cuidadín con el sol. Madre mía salir a correr a las 15h tiene que ser matador!
Buenas vacaciones.

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ROSA MODA INTIMA

ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

LA CURSA DELS NASSOS 2008

II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11