MMP en un recorrido por montaña!

Estoy en un gran momento de forma, puede ser debido al efecto de hacer la maratón. Dicen que tres semanas después de la maratón se encuentra uno en el momento cumbre. Me coincide con la Maratón de la Vall del Congost. Ayer hice un recorrido por montaña de 18,5 km en 1h28'34" mejorando en más de un minuto mi mejor tiempo.

Hoy he hecho 2000 metros en la piscina (estilo crol). Siempre me gusta hacer un día a la semana piscina, para reforzar el tronco superior y a la vez desahogar el tronco inferior.

Mañana voy a hacer la última tirada larga antes de la marató de la Vall del Congost (2800 metros de desnivel positivo), haré unos 32 km pasando por Cal Xandri, Creu de l'Aragall (549 m), Urbanització Safari y finalmente llegar al Puig d'Agulles (653 m). Es la primera vez que hago este recorrido.