... en los entrenos es la mayor satisfacción que a uno le puede pasar. Desde que empezara el mes de septiembre así me lo propuse. Ayer completé 54 km en plano por el río hasta la Playa de El Prat en 2h17' igualando el ritmo de hace una semana con la diferencia de hacer solo el trayecto y en malas condiciones climatológicas (viento). Hoy he hecho 1.7 km en la piscina, compaginado estilos, técnica, palas y ritmos fuertes; la verdad es que me he encontrado con mucha fuerza y manteniendo muy bien los ritmos y cuando he acabado el entrenamiento me sentía con fuerzas de seguir una rato más. Después 14 kilómetros corriendo por el río en plan tranquilo.
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2 comentarios:
Se entiendo que los 54km han sido en bicicleta, porque si eres capaz de hacer 54km en 2h, bufff...
Te vas a convetir en un pez entrenando en agua.
Exacto Oscar los 54 km fueron en bici, si no me parecería a Gebre...
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