DESPUÉS DE LA TEMPESTAD VIENE LA CALMA...

...así es como me siento después de acabar la Cursa de l'Alba. Han pasado casi dos semanas y cuerpo han entrado en estado de relajación total. Mi próximo gran objetivo será acabar el Triatlón de la Vila (18 de julio) pero antes el 6 de junio volveré a participar en LA CURSA DEL DIABLE. La semana pasada salí entrené tres veces: un entrenamiento de 14 km por el rio relajando los músculos (1h7'), fui a la piscina después de un mes sin aparecer, que incluso me echaban de menos (¡cuánto tiempo sin verte!) y solamente conseguí acabar un kilómetro. El domingo tenía una salida-entreno con compañeros del club, fueron 24 km por montaña a un ritmo muy relajado (2h42' trotando por la montaña en un gran ambiente). Este es un vídeo que monté con las fotos y grabaciones que hice.

Esta semana tres cuartos de lo mismo, lunes y martes sin hacer nada o mejor dicho pintando en casa. El miércoles hice 14 km por el rio (1h3'), ayer jueves hice el primer contacto con la mtb después de la duatlón de pallejà, hice 21 km por el rio pedaleando suavemente (1h). Mañana sábado saldré a hacer algún recorrido de montaña (trail-running) todavía sin confirmar.

Estas dos semanas también las he utilizado para intentar buscar sponsors que apoyen la Cursa que queremos organizar. Como presidente del CLUB ATLETISME SANT ANDREU DE LA BARCA, estoy gestionando la organización y no sabéis lo difícil que es, pero bueno en otra ocasión hablaré con más detalles sobre el tema (este es el blog de la cursa http://cursatardor.blogspot.com).

OBJETIVO: TRIATLÓN DE LA VILA