LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

11 días después...

viernes, 14 de octubre de 2011 ·

Hace 11 días finalicé el triatlón olímpico de Gavà. Mi objetivo era acabar en menos de 2h30', lo conseguí en 2h28'21". Buen tiempo si no fuera por lo mal que lo pasé en el tramo de la natación. Nos dejaron poner el neopreno, estaba muy motivado. Cuando dieron el disparo de salida salí rápido pero enseguida noté malas sensaciones, los golpes, la respiración entrecortada, me obligó a parar e incluso se me pasó por la cabeza abandonar, así que fui nadando con la cabeza fuera del agua hasta que me relajé y fui haciendo poco a poco, cuando llegué a la transición (37'42") recorrí corriendo todo el box pero por el pasillo equivocado, así que me hicieron volver hasta el final. Si ya era muy difícil hacer un buen triatlón, aquí ya me vine abajo (4'43"). Pero como siempre peleo hasta el final y con la ayuda de Xavi López, que llegamos juntos a la bici, hicimos juntos el segmento de ciclismo con buenas sensaciones y lo acabamos en 1h02'14", de nuevo a la transición, fue lenta por el atasco de bicis y triatletas corriendo (2'17"). Comiendo el último tramo, la carrera a pie, a darlo todo, adelanto a Xavi López y a Víctor (que me adelantaron, porque me quedé cortado 2 kms antes de la transición) acabo la última transición en 41'23".








Después del triatlón he estado once días dedicando todo mi tiempo libre a la organización de la 2ª CURSA DE LA TARDOR, cursa que en su segunda edición se batió el récord de inscritos con 527 atletas. Este año hemos mejorado en relación a la primera edición, en este enlace podéis ver los mejores momentos de la cursa.
http://cursatardor.blogspot.com/2011/05/multimedia-2011.html.





Así que hoy me he vuelto a calzar las zapatillas, mis nuevas ASICS TRABUCO y he realizado 14,46 km de trail en 1h23' con Paco Veleta y Víctor.

4 comentarios:

txus dijo...
15 de octubre de 2011, 4:27  

pues si la cursa de la tardor no tiene ninguna historia hombre!!!
11 dias dice el tio que no ha corrido, tu lo que estabas perezoso!!!

Paco veleta dijo...
15 de octubre de 2011, 7:18  

tu estas muy fuerte para haber estado 11 dias sin entrenar.No se yo si entrenas en el trabajo o mientras haces los preparativos de la cursa jejeje

vice dijo...
16 de octubre de 2011, 11:35  

pues a partir de ahora ya tienes todo el año para ti...

Alex dijo...
17 de octubre de 2011, 11:27  

Bravo Josele por tus Triatlones!!
Y por sacrificar tiempo para que los demás disfruten en la cursa de la Tardor!!

NUTRICIÓ ESPORTIVA ONLINE

ROSA MODA INTIMA

ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

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ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

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12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

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CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

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MARATÓ DEL CONGOST 2009

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EXTREME MAN 226

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TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

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MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

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LA CURSA DELS NASSOS 2008

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II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

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