Hoy me presente en Sant Llorenç d'Hortons con muchos compañeros del CLUB ATLETISME SANT ANDREU DE LA BARCA para participar por cuarta vez en esta prueba. Esta carrera es el punto de atención para ver en el estado de forma que me encuentro y comprobar como ha ido el verano...
Este año 14 integrantes del club formamos la expedición a Sant Llorenç d'Hortons. Después de la recogida de dorsales, el calentamiento y sin darnos cuenta ya estábamos en la línea de salida. Víctor compartiendo los nervios iniciales precursa y cuenta atrás 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1,...
El primer kilómetro se hace muy rápido, vertiginoso, 500 m de asfalto hasta entrar en pista (parcial 3:40), compruebo que sigue Víctor a mi espalda y empiezan las subidas, nos adelanta Superpaco. A partir de aquí un continuo sube y baja hasta llegar el km 3, donde empezamos una subida por asfalto, donde nos adelanta Miquel, de unos 400 m llegando al techo de la carrera (274 m).
Volvemos a la pista y de nuevo sube y baja pero ya con claro cariz descendente pasando el km 5 en 22:01, Víctor sigue a mi "rueda" comportándose muy bien pero empieza a desfallecer un poco. Pasamos los km 6 y 7 a buen ritmo bajando a 3'47" y 3'54". Unos 500 m antes de empezar el tramo de asfalto (los últimos 1,5 kms) siento muchas fuerzas y aumento el ritmo cogiendo a Miquel justo al empezar el asfalto, a partir de aquí lo doy todo hasta la meta en el puesto 35º con un tiempo de 42'10".
Muchas gracias Anna por las fotos!
Noto una mejoría en competición, buenas sensaciones y a por el Olímpico de Gavà!
0 comentarios:
Publicar un comentario