LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

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domingo, 23 de octubre de 2011 ·

Esta semana solo he entrenado tres días; viernes, sábado y domingo no he hecho nada pero me han servido para despertar mi motivación, marcarme decididamente la maratón de Barcelona como objetivo para el año 2012... luego ya se verá.
Así que me hecho un calendario aproximado en las carreras que voy a participar: Cursa de l'amistat, 10 km Sant Vicenç, Mitja Marató de Mataró, La Cursa dels Nassos, Mitja Sitges, Mitja Terrassa, Mitja Granollers, Mitja Barcelona y finalmente la Maratón de Barcelona.



Entrenos de esta semana:
Martes: 18,86 km por la montaña.
Miércoles: 2000 m swim (500 m calentamiento, 500 m crol, 500 m crol con palas y 500 m crol)
Jueves: 20,96 km de montaña en compañía de Víctor y David.

1 comentarios:

Aguila dijo...
25 de octubre de 2011, 12:19  

saludos...arranca que tu tienes un fuerza innata, es cuestion de ponerse, si quieres ya sabes podemos quedar algun dia.

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ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

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II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11