LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

Semanita para olvidar...

sábado, 5 de marzo de 2011 ·

Esta semana, aunque era de "descarga", el turno de mañana en el trabajo no me deja "rascar" (como diría un amigo mio) muchos minutos a mi tiempo, así que ha salido una semana bastante pobre en cumplir con el plan de entrenamiento.
Lunes: 2.500 m SWIM (500 m variando estilos, 10x100 crol con palas/30"), 1000 m crol con aletas.
Martes: ROAD BIKE (1h37' para recorrer 41,58 km con subida a ULLASTREL desde la carretera de las Carpas).
Miércoles: 1500 m SWIM de nado continuo, RUN: 1h (incluyendo 6x1000, 3'53" - 3'52" - 3'47" - 3'46" - 3'41" - 3'38"), total: 11,2 km.
Jueves: La lluvia me trunca la salida de ROAD BIKE y como no me gusta para nada hacer bici estática, decido ir a la piscina, 2000 m SWIM ( 500 m variando estilos, 600 m con pullboy, 600 m crol con aletas, 300 m suaves)
Viernes: Descanso
Sábado: RUN (14 km por el rio en 1h4'09")
Domingo: Marató de Barcelona.

Hoy es un día extraño para mi. Mañana es la Maratón de Barcelona, desde el año 2006 soy fiel a la cita, pero este año renuncié... y como me duele. Muchísimos corredores de mi club, y otors muchos conocidos estarán ahí en el maratón más multitudinario de la historia de Barcelona... y yo para animarles que será el único consuelo que tenga.

Las ganas de correr mañana son terribles...

2 comentarios:

jonnyb197 dijo...
5 de marzo de 2011, 23:57  

animo que ya te la correrás dentro de poco en el IM. Nos vemos mañana
Un saludo

txus dijo...
7 de marzo de 2011, 17:02  

Josele, la maraton de Barcelona, se está haciendo grande, cada año mas, la hacen grande los que corren y los que animan, (organización aparte, claro), tu no has dejado de estar ahí.

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ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

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II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

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