LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

ULTIMO TEST ANTES DE LA DUATLON (MTB)

miércoles, 16 de diciembre de 2009 ·

El domingo afrontaré un reto, nada comparable a lo que haya hecho hasta ahora. Hacer cualquier maratón de montaña, marxa de resistencia, maratones de asfalto es un reto para mi... pero lo controlo porque correr para mi lo es todo. Pero la mtb no es lo mío, desde el día que me apunté con dos coj... solo pienso en esta carrera y la inseguridad que me produce la bici y los más de 21 km que tengo por delante el domingo para mi es una incógnita. Para mi llegar a meta será una victoria...
Después de todas estas reflexiones voy a explicar el entreno de hoy. En total me han salido 26 km con el forerunner, aunque en los últimos kilómetros se me ha descontrolado por mi torpeza. Hemos salido Javi y yo desde mi casa hasta la mola, hemos atravesado el puente de Can Amigó y hemos empalmado con el circuito de la duatlón con el primer sendero complicado (creo que de los 21 km de la carrera alguno que otro haré corriendo). Hemos llegado bien hasta la Antena, siempre Javi esperándome y ahí hemos empalmado con un corriol digno de bajar corriendo pero con la bici acojonante... Al llegar a la cantera hemos ido hacia La Palma y hemos perdido el recorrido y después de un rato hemos conseguido volver a coger el circuito. Más tarde dejamos la cantera a nuestra izquierda y volvemos a coger un sendero muy bonito hasta llegar a la urbanización La Magina y nos volvemos a despistar y entramos en Palleja por un sitio diferente al de la prueba. Pasamos por detrás del Castillo, dirección el IES Pallejà y aquí vienen unas rampas muy duras que se complican por el paso de maquinaria limpiando la pista. Nos iba cogiendo la noche, nos pasamos un sendero y tiramos recto, finalmente volvemos a coger la carretera que pasa por el puente de Can Amigó. Este último tramo ha sido bastante duro, tal vez por el desnivel que hay pero el día de la carrera será el primer obstáculo y llegaré con más fuerza. Cuelgo una foto del google earth con el recorrido del circuito en naranja y en rojo del que hemos hecho nosotros.

2 comentarios:

Paco veleta dijo...
17 de diciembre de 2009, 20:01  

tu tranquilo que ahora con la bici KONA veras que bajas a toda leche pero acuerdate de frenar jjeje venga campeon ya me diras como te ha ido la duatlon

Josele dijo...
17 de diciembre de 2009, 22:27  

Paco, sea como sea bajaré aunque sea de rodillas ja ja, anímate que aún estas a tiempo vamos!!!

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ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

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LA CURSA DELS NASSOS 2008

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II CRONO CAN XANDRI

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TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

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