LA VIDA

La vida es un momento... Un momento todo tuyo, disfrútalo en su totalidad... Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga...

MMP en un recorrido por montaña!

miércoles, 11 de marzo de 2009 ·

Estoy en un gran momento de forma, puede ser debido al efecto de hacer la maratón. Dicen que tres semanas después de la maratón se encuentra uno en el momento cumbre. Me coincide con la Maratón de la Vall del Congost. Ayer hice un recorrido por montaña de 18,5 km en 1h28'34" mejorando en más de un minuto mi mejor tiempo.


Hoy he hecho 2000 metros en la piscina (estilo crol). Siempre me gusta hacer un día a la semana piscina, para reforzar el tronco superior y a la vez desahogar el tronco inferior.


Mañana voy a hacer la última tirada larga antes de la marató de la Vall del Congost (2800 metros de desnivel positivo), haré unos 32 km pasando por Cal Xandri, Creu de l'Aragall (549 m), Urbanització Safari y finalmente llegar al Puig d'Agulles (653 m). Es la primera vez que hago este recorrido.

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ESOS LOCOS QUE CORREN (MARCIANO DURAN)

Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al Sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos. En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso. En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara. Yo los he visto....

ESTADÍSTICAS


LA FOTO

LA FOTO

ULTRAFONS ANDORRA 2004

ULTRAFONS ANDORRA 2004

MI PRIMERA Mm

MI PRIMERA Mm
12H58'

CURSA DE L'ALBA 2005

CURSA DE L'ALBA 2005

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

CAN MERCADER 2006 MMP 10KM

MARATÓ DEL CONGOST 2009

MARATÓ DEL CONGOST 2009

EXTREME MAN 226

EXTREME MAN 226

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

TRAVESÍA SITGES 2,2 KM

MARATÓN BARCELONA 2007

MARATÓN BARCELONA 2007
2H58'59"

CURSA DE LA TARDOR 2011

CURSA DE LA TARDOR 2011

LA CURSA DELS NASSOS 2008

LA CURSA DELS NASSOS 2008

II CRONO CAN XANDRI

II CRONO CAN XANDRI

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11

TRIATLÓN OLÍMPICO GAVA'11